Empatia i zrozumienie

Terapia małżeństw i par to szansa na poprawę relacji.

Psychoterapia indywidualna przyczynia się do poprawy jakości życia.

Nazywam się Cezary Sękalski. Jestem psychoterapeutą i doktorem teologii duchowości.

Jeśli zechcesz, pomogę Ci zadbać o Twoje relacje.

W gabinecie pomagam osobom, które mają trudności w odniesieniu do siebie, bliskich i dalszego otoczenia.

Psychoterapia to dyskretna i kompetentna rozmowa w atmosferze zaufania. Zwykle dotyczy uczuć, myśli oraz osobistych doświadczeń pacjenta. I choć stare porzekadło mówi, że “z gadania nic nie ma, lepiej się za robotę wziąć!”, jednak w tym przypadku nie jest to prawda! Czasem rozmowa, otwieranie się ze swoimi najtrudniejszymi sprawami to ciężka praca! A dobrze przeprowadzony dialog terapeutyczny nieraz z czasem czyni cuda! W dodatku wielokrotnie zostało to potwierdzone poprzez badania kliniczne.

Psychoterapia jest jak pomoc w przygotowaniu łodzi do rejsu. Najpierw trzeba z niej wybrać wodę i wszystko, co ją nadmiernie obciąża. Następnie postawić  maszt i nauczyć się ustawiać żagiel względem wiatru. Potem zastanowić się nad celem podróży i właściwym doborem towarzyszy.

Kocham pomagać! Robię to także dlatego, że ktoś kiedyś mi pomógł.

Moją codzienną pracą spłacam więc pewien dług w duchowej sztafecie pokoleń.

Empatia i zrozumienie

to klucz do efektywnej psychoterapii i dewiza mojego działania.

Empatia powala wyczuć skąd i dokąd wieje wiatr różnych naszych emocji. Rozumienie uczy najbardziej efektywnego ustawiania żagli, aby nasza łódź mogła z gracją mknąć po falach.

Moja specjalność to psychoterapia indywidualna

oraz terapia małżeństw i par.

W swojej pracy łączę elementy psychoterapii systemowej, psychodynamicznej i behawioralno-poznawczej.
Nieobce są mi również zagadnienia związane ze sferą duchowości, którą traktuję jako istotny zasób, z którego można korzystać także w pracy terapeutycznej.

Prowadzę psychoterapię w Krakowie.

W szczególnych przypadkach dla osób z daleka oferuję także możliwość pracy zdalnej online poprzez Skype’a lub inny dostępny komunikator.

Zapraszam do lektury materiałów zamieszczanych na stronie. Żywię nadzieję, że mogą być cenną inspiracją w osobistym rozwoju i duchowych poszukiwaniach Internautów.

W zakładce: czytelnia publikuję artykuły i wywiady mojego autorstwa zamieszczane w czasopismach lub książkach. Na blogu dzielę się bieżącymi osobistymi refleksjami. Aktualne  wpisy można także śledzić na facebooku.

Osoby potrzebujące pomocy psychologicznej zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego.

W dwójkę łatwiej znaleźć rozwiązania, które dla pojedynczej osoby nieraz wydają się poza zasięgiem…

Terapia małżeństw i par w kryzysie pomaga z dystansu lepiej najpierw dostrzec mechanizmy psychiczne generujące trudności lub konflikt, a następnie udzielić fachowego wsparcia w ich przekraczaniu.

dr Cezary Sękalski

PS. O polityce prywatności w związku z RODO można przeczytać tutaj.