• Start
  • O mnie
    • Psychoterapeuta
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Moje książki
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Wystąpienia w mediach
  • Psychoterapia Kraków online
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Newsletter
  • Kursy
  • Kontakt
  • Start
  • O mnie
    • Psychoterapeuta
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Moje książki
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Wystąpienia w mediach
  • Psychoterapia Kraków online
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Newsletter
  • Kursy
  • Kontakt
Tabletki uspokajające na własną rękę
9 lutego 2016

tabletki uspokajające

Tabletki uspokajające powinna być stosowana z głową. A od czasu do czasu widuję w telewizji ich reklamy.

Scenariusz jest dosyć prosty. Oto atrakcyjna kobieta zderza się z wieloma nieprzyjemnymi sytuacjami, które rodzą stres. Ratunkiem na szybką ulgę są natomiast tabletki uspokajające, które można nabyć bez recepty. Farmakoterapia na własną rękę.

(Kadr z filmu „Matrix”)

Przypomina mi to scenę z pierwszej części „Matrixa”, kiedy Morfeusz (który nota bene nosi imię po greckim bogu marzeń sennych) daje Neo do wyboru pigułkę czerwoną albo niebieską.

Doraźnie branie leków uspokajających może prowadzić do uzależnienia. Dużo bardziej korzystne jest skorzystanie z porady lekarskiej i przyjmowanie odpowiednio dobranych leków w dłuższej perspektywie. Jeśli zachodzi taka potrzeba. Kto by jednak odważył się pójść po poradę do psychiatry, skoro ciągle jeszcze w naszym społeczeństwie kojarzy się to fatalnie?

Kiedy człowiek czuje się przeciążony stresem, warto skorzystać z konsultacji u psychoterapeuty. Nieraz bowiem fakt takiego cierpienia pokazuje, że taka osoba nie potrafi dbać o emocjonalną higienę życia. Bierze na siebie za dużo, a potem nie wyrabia. Psychoterapia może pomóc takiej osobie przywrócić zagubioną życiową równowagę.

Jest to pewnie bardziej kosztowne niż opakowanie leków uspokajających. Skutek jednak jest nie tylko doraźny.

Psychoterapia ma bowiem zmierzać do wdrożenia trwałej zmiany. A to może zaoszczędzić w przyszłości dużo życiowej energii i cierpienia.
To taka moja refleksja na bazie odbytego niedawno szkolenia zorganizowanego przez Małopolskie Centrum Psychoterapii w Krakowie. Jego głównym tematem była farmakoterapia i diagnoza kliniczna,

certyfikat

FacebookLinkedIn
Share

Psychoedukacja

dr Cezary Sękalski
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, teolog duchowości. Specjalizuje się w terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym oraz w pracy z parami i rodzinami w nurcie systemowym i integratywnym.

You might also like

Egoizm czy altruizm?
29 czerwca 2022
Emocjonalny spadek po ojcu
22 czerwca 2022
Trudne wydarzenia. Psychoterapia jest podobna do rejsu
6 czerwca 2022


  • Zapraszam do kontaktu

    kom.: 662 050 188

    Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.

    Formularz kontaktowy:

      Nr konta:
      51 1020 2892 0000 5102 0576 3034

    • Najczęściej czytane posty

      • Zimny chów i dzieci 8.7k views
      • Miłość według ks. Karola Wojtyły 2.3k views
      • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie 1.7k views
      • Znaki zodiaku a osobowość 1.5k views
      • Więzi w małżeństwie, jak je budować? 1.4k views
      • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych 1.2k views
      • Rutyna w małżeństwie 1.1k views
      • Aborcja – krajobraz po 0.9k views
      • Zakochanie, czyli chemia miłości 855 views
      • Siła słabości i porucznik Columbo 835 views
      • Niezgodność charakterów 824 views
      • Przekaz generacyjny 694 views
      • Potrzeby psychiczne a bieda 680 views
      • Seksualność – dar czy zniewolenie? 651 views
      • Zdrowie psychiczne a duchowość 624 views
      • Tabletki uspokajające na własną rękę 603 views
      • Rodowody 560 views
      • 12 kroków do uzdrowienia 516 views
      • Nadzieja – jak ją w sobie obudzić? 402 views
      • Slow life – remedium na nadmierny pęd życia 386 views
    • Szkoła Dobrych Relacji - jedno kliknięcie = dostęp do codziennych inspiracji

    • Tagi

      Cezary Sękalski (12) coaching (15) dbanie o siebie (8) depresja (15) dojrzałość (15) duchowni (18) duchowość (27) film (12) kobieta (11) konflikt (11) kryzys (39) kryzys małżeński (12) lęk (9) małżeństwo (18) mistrzowie (18) motywacyjne (24) motywujące (24) muzyka (9) ojciec (9) ojcostwo (10) polecane lektury (13) powołanie (29) praca (19) praca nad sobą (38) przebaczenie (10) psychologia i duchowość (19) psychoterapeuta kraków (24) psychoterapeuta małżeński kraków (14) psychoterapia (26) psychoterapia i duchowość (10) psychoterapia kraków (39) psychoterapia par kraków (14) relacje (16) rozwój osobisty (19) seks (10) seksualność (11) sens (12) stres (9) terapia par (9) terapia rodzin (11) trauma (9) wolność (12) wychowanie (13) wywiad (14) żałoba (10)

    • Start
    • O mnie
      • Psychoterapeuta
      • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
      • Moje książki
      • Bibliografia naukowa i publicystyczna
      • Wystąpienia w mediach
    • Psychoterapia Kraków online
      • Psychoterapia indywidualna
      • Terapia małżeńska i par
    • Blog
    • Szkoła dobrych relacji
    • Psychoedukacja
    • Przywództwo służebne
    • Newsletter
    • Kursy
    • Kontakt
    2015 © Copyright Cezary Sękalski Psychoterapia. Designed by Webdawid