Psychoterapia indywidualna

Konsultacje to wstępne spotkania w trakcie których zbieramy wywiad na temat trudności, z jakimi przychodzi dana osoba. Wspólnie weryfikujemy tematykę ewentualnej pomocy, rozpoznajemy zasadność i gotowość do podjęcia terapii.

Z perspektywy pacjentów jest to czas na badanie własnej motywacji do wejścia w pracę z konkretnym terapeutą.

Kiedy już razem określimy możliwe cele oraz formę dalszej pracy terapeutycznej, można wspólnie ustalić i podjąć kontrakt terapeutyczny.

 

ok. 50 min. koszt 180 zł.

 

Psychoterapia indywidualna pomaga w głębszym zdiagnozowaniu źródeł trudności psychicznych oraz mechanizmów ich powstawania. Stanowi zarazem wsparcie w poszukiwaniu dróg do ich przezwyciężania. Terapia online nie różni się skutecznością od psychoterapii stacjonarnej. Świadczą o tym badania i rekomendacje towarzystw naukowych.

Rozmowa w atmosferze zaufania o różnych przeżywanych przez pacjenta trudnościach najpierw poszerza ich rozumienie, a następnie wspiera poszukiwanie nowych narzędzi do lepszego radzenia sobie z nimi. Zwykle najbardziej efektywna częstotliwość to spotkanie raz w tygodniu.

ok. 50 min. Cena 180 zł.

Do posłuchania o psychoterapii.

Obecnie istnieją trzy możliwości psychoterapii:

Psychoterapia stacjonarna w gabinecie.

Psychoterapia online Kraków

Obecnie możliwe jest prowadzenie sesji online przez Messengera lub WhatsAppa .

Psychoterapia hybrydowa

Możliwość zarówno spotkań w gabinecie lub w miarę potrzeb online.