Dla osób z zaburzeniami afektywnymi regularne spotkania z psychoterapeutą stanowią pierwszy krok do wyjścia z izolacji i wewnętrznego zamknięcia. Często im one towarzyszą i stanowią podstawowy czynnik podtrzymujący objaw chorobowy.
(fot. cs)
Nadużycia seksualne dzieci to bardzo traumatyczne doświadczenia. Od kilku tygodni nie milkną doniesienia medialne o takich przypadkach ze strony kilku osób duchownych. Szczegółowe opisy są wstrząsające. Pozwalają jednak zaobserwować mechanizm, który takim przestępstwom towarzyszył.
(fot. cs) (więcej…)
Cezary Sękalski
Czym jest trauma? Jakie po niej pozostają skutki psychiczne? Czy można sobie z nimi skutecznie poradzić? Samodzielnie czy z pomocą innych? Gdzie szukać pomocy?
Przed laty towarzyszyłem w rekolekcjach ignacjańskich trzydziestokilkuletniemu mężczyźnie. Już na pierwszym spotkaniu uprzedził mnie, że jest seksoholikiem i leczy się w terapii indywidualnej.
(fot. cs) (więcej…)
Czym jest stres potraumatyczny? Świetnie pokazuje to film Petera Weira „Bez lęku”, który przed laty mnie zachwycił. A ostatnio mogłem do niego powrócić. Dało mi to możliwość odkrycia, jak inaczej czytam ten obraz wzbogacony o wiedzę kliniczną, która opisuje stres potraumatyczny (PTSD).
Dawniej na pierwszy plan mojego odbioru wychodziła metafizyczna warstwa filmu. Teraz bardziej jasne są dla mnie sceny ukazujące bogatą dynamikę psychologiczną.
Sens i jego odnajdywanie jest kluczowe w procesie psychoterapii. Do takiego wniosku dochodzę po konferencji naukowo-szkoleniowej: „Odnajdywanie siebie w procesie psychoterapii uzależnień”, w której wczoraj wziąłem udział.
Wykłady były bardzo interesujące.
(fot. cs) (więcej…)
Nieustraszone serce. Czasem trzeba wypłakać morze łez, aby zacząć nowe życie. Aby jednak zacząć nowe życie, trzeba dopuścić do głosu nieustraszone serce. O tym śpiewa Glen Hansard, irlandzki pieśniarz, mój ulubiony… Recenzję z jego niezapomnianego koncertu sprzed kilku lat zamieściłem tutaj.
Czym jest nadzieja? Co się dzieje, kiedy jej brakuje? Jak ją w sobie obudzić?
Z ojcem Mateuszem Hincem OFMCap, wykładowcą psychologii i psychoterapeutą, rozmawia Cezary Sękalski
(fot. cs) (więcej…)
Walka z przeciwnościami nieraz jest konieczna w naszym życiu. Jak radzimy sobie w trudnych sytuacjach? Jak pokonywać kryzys?
Na plaży w Dziwnowie obserwowałem chłopca, który walczył z wysoką morską falą. Temperatura powietrza przekraczała 20 stopni Celsjusza, ale wiatr był silny i tylko nieliczni plażowicze mieli odwagę wejść głębiej w morze.
(fot. cs)
Cezary Sękalski
Czym jest duchowość paschalna? W czym jest podobna do przeżywania żałoby? Czy można się na niej oprzeć, aby móc wrócić do pełni życia po stracie?
Hebrajskie słowo „Pascha” oznacza przejście. Dla Izraelitów święto paschy było pamiątką uwolnienia narodu wybranego z egipskiego domu niewoli. Dla chrześcijan w centrum tajemnicy paschalnej jest zbawcza ofiara Jezusa uwieńczona Jego zwycięskim zmartwychwstaniem.
(fot. cs)
Już na kartach Ewangelii widzimy, że uczniowie potrzebowali czasu, aby dojrzewać do przyjęcia i zrozumienia tej tajemnicy. Pascha może oznaczać także dla nas duchowy proces odrodzenia. Jednak tylko wtedy, kiedy wejdziemy w jej wyzwalającą dynamikę.
Cezary Sękalski
Kto cię w dzieciństwie przytulał? Czy mogłaś/mogłeś wyrażać w domu swoje oczekiwania i emocje? Czy umiesz prosić o pomoc? – oto pytania kontrolne, które mogą nam pomóc zdiagnozować zimny chów.
(fot. cs) (więcej…)
Kryzys w rodzinie nie jest sprawą rzadką. Rodzina to system naczyń połączonych. Nieraz słabość jednego ogniwa prowadzi do zaburzenia działania innego a przez to do dezintegracji całego systemu.
Świetnie oddaje to film Mike’a Leigh z 2002 roku „Wszystko albo nic”. Sportretowane jest w nim kilka rodzin z jednego blokowiska na obrzeżach Londynu.
Poszukiwanie siebie. Czym jest? Przeczytałem na ten temat świetny wywiad Bogdana Frymorgena z RMF-u ze Stingiem. Kilka sformułowań artysty jest mi szczególnie bliskich. Sting mówi np.: „musimy stać się emigrantami, by odnaleźć siebie i swoją muzykę” i zdanie to okazuje się niesamowicie uniwersalne.
Depresja, czym jest? Jaki może mieć związek z duchowością? Różne mogą być definicje tej ostatniej. Mnie bliskie jest podejście integralne, które mówi o niej jako o twórczej integracji sfery cielesnej, psychicznej i duchowej. Tak ujęta duchowość najlepiej realizuje się w głębokich relacjach międzyludzkich.
(fot. cs) (więcej…)
Cezary Sękalski
Kryzys można ująć jako pewną życiową przeszkodę. A życie człowieka można porównać do płynącej rzeki. Nieraz pędzi ona niepowstrzymana stromym górskim korytem. A innym razem napotyka na różnorakie bariery, które zmieniają jej bieg, a czasem czynią z niej niemal zatęchłe, stojące bajoro.
(fot. cs) (więcej…)
Cezary Sękalski
Macierzyństwo to nie jest łatwy temat. W naszej kulturze słowo „matka” jest bowiem otaczane swoistym kultem. W świetle macierzyńskiego etosu bycie „dobrą matką” jest niejako obowiązkiem każdej kobiety decydującej się na małżeństwo i rodzicielstwo. Rzadko jednak możemy zobaczyć, jak niełatwa bywa droga kobiety do zrozumienia i przyjęcia tego powołania.
(fot. cs) (więcej…)
Cezary Sękalski
Czym jest alkoholizm? Czym różni się od zwykłego pijaństwa i dlaczego nazywa się go chorobą? Czy można pokonać uzależnienie i gdzie szukać pomocy? Oto pytania, na które postaram się udzielić przynajmniej częściowej odpowiedzi.
(fot. cs) (więcej…)
kom.: 662 050 188
Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.
Nr konta:
51 1020 2892 0000 5102 0576 3034
Możliwa płatność:
Formularz kontaktowy: