Poproszono mnie o wypowiedź do lipcowego numeru kwartalnika „Homo Dei” na temat „Kliniki małżeńskiej”, z którą współpracowałem.
Poniżej fragment tego tekstu…
Uzależnienie od Internetu? Czy istnieje coś takiego? Obejrzałem na ten temat ciekawy film dokumentalny: „Dzieci sieci – uzależnieni od Internetu”. Opowiadał o ośrodkach terapii uzależnień w Chinach. Nie leczy się tam jednak nastoletnich alkoholików czy narkomanów, tylko uzależnienie od gier komputerowych. Do dziś otworzono takich placówek aż 400.
(fot. cs) (więcej…)
Cezary Sękalski
Aborcja to dla wielu osób doświadczenie traumatyczne. Niewiele kobiet decydujących się na zabieg przerywania ciąży ma świadomość jej skutków. Pozornie nie uszkadzając ciała, aborcja sieje spustoszenie w psychice i duszy.
A o tym, jak spotkała jego objawy w swojej praktyce psychoterapeutycznej opowiada psycholog i psychoterapeuta, Anna Stelmaszczyk.
Fragment rzeźby Henry’ego Moora „Owal ze szpicami” (fot. cs) (więcej…)
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypada 10 października. Przypomina o tym, że zdrowie psychiczne to ważny aspekt naszego funkcjonowania. Dzień ten jest organizowany od 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego działającą przy WHO. W tym dniu warto zwrócić szczególną uwagę na higienę życia w obszarze emocji i psychiki.
(proj. JK) (więcej…)
Cezary Sękalski
Czym jest trauma? Jakie po niej pozostają skutki psychiczne? Czy można sobie z nimi skutecznie poradzić? Samodzielnie czy z pomocą innych? Gdzie szukać pomocy?
Przed laty towarzyszyłem w rekolekcjach ignacjańskich trzydziestokilkuletniemu mężczyźnie. Już na pierwszym spotkaniu uprzedził mnie, że jest seksoholikiem i leczy się w terapii indywidualnej.
(fot. cs) (więcej…)
Czym jest żałoba po związku? Jak można z nią sobie poradzić? Czy do tego potrzeba psychoterapeuty, czy można to zrobić samodzielnie?
Wpadły mi w ręce wydane ponad dziesięć lat temu listy Edwarda Stachury do Danuty Pawłowskiej. Lektura bardzo dla mnie interesująca.
Nie tylko dlatego, że twórczością poety i pisarza byłem kiedyś bardzo zafascynowany a listy rzucają dużo światła na ostatnie lata jego życia. Przyciągnęło mnie do nich również to, że zawierają zajmujący wątek związany z możliwą, hipotetyczną pracą terapeutyczną nad żałobą po związku, który się rozpadł.
Z dr. Cezarym Sękalskim, teologiem duchowości i psychoterapeutą rozmawia Anna Dąbrowska.
(fot. cs)
Czym jest nadzieja? Co się dzieje, kiedy jej brakuje? Jak ją w sobie obudzić?
Z ojcem Mateuszem Hincem OFMCap, wykładowcą psychologii i psychoterapeutą, rozmawia Cezary Sękalski
(fot. cs) (więcej…)
Żałoba to nie tylko czarny strój albo wstążeczka przyszyta na klapie marynarki. Zresztą dzisiaj kultura zmienia się tak szybko, że tamte symbole w niektórych środowiskach odchodzą w przeszłość. Pod nimi jest jednak coś, co łączy raczej wszystkich ludzi: przeżycie straty, które ma swoją określoną dynamikę.
(fot. cs) (więcej…)
Walka z przeciwnościami nieraz jest konieczna w naszym życiu. Jak radzimy sobie w trudnych sytuacjach? Jak pokonywać kryzys?
Na plaży w Dziwnowie obserwowałem chłopca, który walczył z wysoką morską falą. Temperatura powietrza przekraczała 20 stopni Celsjusza, ale wiatr był silny i tylko nieliczni plażowicze mieli odwagę wejść głębiej w morze.
(fot. cs)
Plotka, oszczerstwo, obmowa. Gdzie leży ich źródło? Jakie wywołują skutki? Jak sobie z nimi radzić?
Z o. Mieczysławem Kożuchem, jezuitą, psychologiem, rekolekcjonistą i kierownikiem duchowym rozmawia Cezary Sękalski.
(fot. cs) (więcej…)
Cezary Sękalski
Czym jest duchowość paschalna? W czym jest podobna do przeżywania żałoby? Czy można się na niej oprzeć, aby móc wrócić do pełni życia po stracie?
Hebrajskie słowo „Pascha” oznacza przejście. Dla Izraelitów święto Paschy było pamiątką uwolnienia ludu wybranego z egipskiego domu niewoli. Dla chrześcijan w centrum tajemnicy paschalnej jest zbawcza ofiara Jezusa uwieńczona Jego zwycięskim zmartwychwstaniem.
(fot. cs)
Już na kartach Ewangelii widzimy, że uczniowie potrzebowali czasu, aby dojrzewać do przyjęcia i zrozumienia tej tajemnicy. Pascha może oznaczać także dla nas duchowy proces odrodzenia. Jednak tylko wtedy, kiedy wejdziemy w jej wyzwalającą dynamikę.
Pewna redakcja poprosiła mnie o tekst nt. związku zdrowia psychicznego i duchowości. Powstał dosyć obszerny artykuł, w którym dokonuję podstawowego rozróżnienia i klasyfikacji. Na zachętę zamieszczam jego fragment:
„Istotne jest to, aby zarówno duszpasterstwo, jak i psychoterapię ujmować wraz z ich odrębnymi założeniami i specyfiką. Spowiedź i kierownictwo duchowe skoncentrowane są na pomocy człowiekowi, aby potrafił on żyć zgodnie z wyznawanymi zasadami moralnymi oraz realizować i uwewnętrzniać określone wartości ludzkie i religijne. Psychoterapia z kolei ma mu pomóc przekraczać różne trudności emocjonalne i prowadzić do rozwoju w wolności i osobowej dojrzałości.
(fot. cs) (więcej…)
Konflikt to coś, co zdarza się w najlepszych związkach. Miłość wymaga ogromnej, codziennej pracy nad porozumieniem. Na Walentynki trochę przewrotnie chciałbym podzielić się wolnym tłumaczeniem tekstu piosenki zespołu King Crimson „Three of a Perfect Pair” z płyty z 1984 roku.
(fot. cs)
Cezary Sękalski
Potrzeby psychiczne nie ograniczają się do braku pieniędzy. A na ogół bieda kojarzy się nam wyłącznie z brakami materialnymi. Z kolei hojność dla wielu to datek rzucony żebrakowi do kapelusza. W rzeczywistości jednak sprawa nie jest taka oczywista. Człowiek może nosić w sobie bowiem wiele różnych deficytów. I nie każdy z nich można zapełnić pieniędzmi.
(fot. cs) (więcej…)
Cezary Sękalski
Kto cię w dzieciństwie przytulał? Czy mogłaś/mogłeś wyrażać w domu swoje oczekiwania i emocje? Czy umiesz prosić o pomoc? – oto pytania kontrolne, które mogą nam pomóc zdiagnozować zimny chów.
(fot. cs) (więcej…)
Kryzys w rodzinie nie jest sprawą rzadką. Rodzina to system naczyń połączonych. Nieraz słabość jednego ogniwa prowadzi do zaburzenia działania innego a przez to do dezintegracji całego systemu.
Świetnie oddaje to film Mike’a Leigh z 2002 roku „Wszystko albo nic”. Sportretowane jest w nim kilka rodzin z jednego blokowiska na obrzeżach Londynu.
Depresja, czym jest? Jaki może mieć związek z duchowością? Różne mogą być definicje tej ostatniej. Mnie bliskie jest podejście integralne, które mówi o niej jako o twórczej integracji sfery cielesnej, psychicznej i duchowej. Tak ujęta duchowość najlepiej realizuje się w głębokich relacjach międzyludzkich.
(fot. cs) (więcej…)
Czytam książkę Victora E. Frankla, wybitnego psychiatry, który wniósł do psychoterapii element duchowych poszukiwań. I stąd swój nurt terapeutyczny określił słowem: logoterapia. Książka nosi tytuł Człowiek w poszukiwaniu sensu i co rusz natrafiam w niej na perełki.
(fot. cs) Obiekt ze spektaklu Tadeusza Kantora, Cricoteka, Kraków. (więcej…)
Akceptacja siebie to podstawowa umiejętność w drodze do dojrzałego i twórczego życia. Święty Leopold Mandić może być tu dla nas doskonałym przewodnikiem…
Opublikowałem o nim artykuł pod wiele mówiącym tytułem Święty do niczego.
(fot. brewiarz.pl) (więcej…)
kom.: 662 050 188
Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.
Nr konta:
51 1020 2892 0000 5102 0576 3034
Możliwa płatność Blikiem
Formularz kontaktowy: