• Home
  • O mnie
    • Psychoterapeuta Kraków
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia indywidualna
  • Terapia małżeńska i par
  • Wystąpienia w mediach
  • Moje książki
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Poradnik antykryzysowy
  • Szkoła dobrych relacji
  • Przywództwo służebne
  • Duchowość
  • Kursy
  • Kontakt
Spowiedź czy psychoterapia?
18 marca 2017

spowiedź czy psychoterapia 

Pewna redakcja poprosiła mnie o tekst nt. związku zdrowia psychicznego i duchowości. Powstał dosyć obszerny artykuł, w którym dokonuję podstawowego rozróżnienia i klasyfikacji. Na zachętę zamieszczam jego fragment:

„Istotne jest to, aby zarówno duszpasterstwo, jak i psychoterapię ujmować wraz z ich odrębnymi założeniami i specyfiką. Spowiedź i kierownictwo duchowe skoncentrowane są na pomocy człowiekowi, aby potrafił on żyć zgodnie z wyznawanymi zasadami moralnymi oraz realizować i uwewnętrzniać określone wartości ludzkie i religijne. Psychoterapia z kolei ma mu pomóc przekraczać różne trudności emocjonalne i prowadzić do rozwoju w wolności i osobowej dojrzałości.

(fot. cs)

Obie dziedziny posługują się swoim odrębnym językiem i metodologią. Religia odpowiada na pytanie: jak żyć w oparciu o wiarę w objawienie, własną wielowiekową tradycję teologiczna i moralną oraz o duchowe doświadczenie.

Psychoterapia natomiast koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu określonych dysfunkcji psychicznych i emocjonalnych. Wiedzę o nich czerpie natomiast z badań klinicznych oraz z praktyki terapeutycznej.

I choć duchowni i psychoterapeuci inaczej określają trudności swoich podopiecznych, zdarza się, że mówią o podobnych rzeczywistościach.

Skrupuły czy chore poczucie winy?

I tak, na polu religijnym mówimy o skrupułach, czyli o subiektywnym postrzeganiu grzechu w zachowaniu, która obiektywnie grzeszne nie jest. Psychoterapeuta określi je natomiast raczej jako nadmiarowy lęk i nieadekwatne do danej sytuacji poczucie winy.

Spowiednik w takim przypadku będzie starał się wytłumaczyć penitentowi, jaka jest obiektywna ocena moralna konkretnego czynu oraz określić, czy wymaga on rozgrzeszenia i pokuty, czy też nie. Natomiast psychoterapeuta pójdzie w kierunku lepszego zrozumienia mechanizmów emocjonalnych, które leżą u podstaw subiektywnego przeżywania poczucia winy.

Bywa, że jednorazowe tłumaczenie spowiednika nie wystarczy. Lęki penitenta i jego poczucie winy są bowiem głębiej zakorzenione. I mimo spowiedzi mogą nachodzić go kolejne wątpliwości. W takim przypadku dobrym uzupełnieniem pomocy duchowej może okazać się pomoc psychoterapeutyczna.

Dodać przy tym należy, że integralna formacja duchowa (podobnie jak i psychoterapia) zakłada przepracowanie własnej historii życia. A także różnych negatywnych oddziaływań wychowawczych z domu rodzinnego.

Jest to warunek, aby móc pójść dalej w rozwoju duchowym. Stąd wiele kościelnych środowisk formacyjnych wprost mówi o potrzebie uzdrowienia wewnętrznego. Jest to potrzebne, aby przejść z etapu duchowej drogi oczyszczającej ku drodze oświecającej. I w dojrzały sposób podjąć wybór życiowego powołania.

Niemniej tam, gdzie duszpasterskie oddziaływania zdają się nie wystarczać, potrzeba bardziej kompleksowej i specjalistycznej pomocy człowiekowi, jaką stanowi psychoterapia”.

Całość w: „Apostolstwo Chorych”, nr 4/2017 s. 4-11.

Pełny tekst.

FacebookLinkedIn
Share

Duchowość

dr Cezary Sękalski
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, teolog duchowości. Specjalizuje się w terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym oraz w pracy z parami i rodzinami w nurcie systemowym i integratywnym.

You might also like

Myślenie tunelowe
30 maja 2025
Załamanie psychiczne
29 maja 2025
Kryzys – zagrożenie czy szansa?
25 lutego 2025


  • Zapraszam do kontaktu

    kom.: 662 050 188

    Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.

    Nr konta:
    51 1020 2892 0000 5102 0576 3034

    Możliwa płatność Blikiem

    Formularz kontaktowy:

    • Najpopularniejsze pozycje na stronie

      • Zimny chów i dzieci - 24 408 views
      • Depresja i duchowość - 22 610 views
      • Mężczyzna – jak nim być? - 21 341 views
      • Toksyczna miłość – jak ją pokonać? - 14 758 views
      • Wolność serca wg świętego Pawła - 10 105 views
      • Kryzys w rodzinie - 10 078 views
      • Psychologia i duchowość w sojuszu - 9 973 views
      • Zakochani i ich listy. Bień 1920 - 9 555 views
      • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie - 8 798 views
      • Miłość według ks. Karola Wojtyły - 8 313 views
      • Znaki zodiaku a osobowość - 7 955 views
      • Więzi w małżeństwie, jak je budować? - 6 470 views
      • Zdrowie psychiczne a duchowość - 6 112 views
      • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych - 5 969 views
      • Rutyna w małżeństwie - 5 916 views
      • Nadzieja – jak ją w sobie obudzić? - 4 993 views
      • Potrzeby psychiczne a bieda - 4 773 views
      • Zakochanie, czyli chemia miłości - 4 606 views
      • Aborcja – krajobraz po - 4 571 views
      • Kryzys półmetka - 4 254 views
      • Siła słabości i porucznik Columbo - 4 251 views
      • Slow life – remedium na nadmierny pęd życia - 4 239 views
    • Znajdź mnie na Facebooku

      Szkoła Dobrych Relacji
    • Tagi

      Cezary Sękalski (17) coaching (16) depresja (19) dojrzałość (20) duchowni (18) duchowość (37) film (14) kobieta (12) konflikt (17) kryzys (45) kryzys małżeński (15) lęk (10) małżeństwo (21) mistrzowie (19) miłość (15) motywacyjne (29) motywujące (27) ojcostwo (12) polecane lektury (15) powołanie (34) praca (19) praca nad sobą (53) przebaczenie (10) przemoc (12) psychologia i duchowość (28) psychoterapeuta kraków (32) psychoterapeuta małżeński kraków (19) psychoterapia (31) psychoterapia i duchowość (12) psychoterapia kraków (43) psychoterapia par kraków (19) relacje (34) rozwój osobisty (31) seks (12) seksualność (14) sens (16) stres (13) terapia par (12) terapia rodzin (11) trauma (11) uzależnienie (10) wolność (18) wychowanie (25) wywiad (26) żałoba (11)

    • Home
    • O mnie
      • Psychoterapeuta Kraków
      • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
      • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
    • Wystąpienia w mediach
    • Moje książki
    • Blog
    • Psychoedukacja
    • Poradnik antykryzysowy
    • Szkoła dobrych relacji
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
    • Kursy
    • Kontakt
    2015 © Copyright Cezary Sękalski Psychoterapia. Designed by Webdawid