• Home
  • O mnie
    • Psychoterapeuta Kraków
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia indywidualna
  • Terapia małżeńska i par
  • Wystąpienia w mediach
  • Moje książki
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Poradnik antykryzysowy
  • Szkoła dobrych relacji
  • Przywództwo służebne
  • Duchowość
  • Kursy
  • Kontakt
Samorealizacja
30 września 2020

samorealizacja

Samorealizacja, czym jest? Do poszukiwań na ten temat zainspirowało mnie zdanie: „Każda osoba myśląca ma potrzebę czucia się potrzebnym”, które usłyszałem ostatnio w filmie Stanleya Kubricka „Odyseja Kosmiczna 2001”. Pomyślałem sobie, że to dobry punkt wyjścia do refleksji. Może ona dać odpowiedź na pytanie: Jak znaleźć swoje miejsce nie tylko w kosmosie, ale i we własnym życiu oraz w relacji do świata?

(„Odyseja Kosmiczna 2001”)

 

 

Ja znaleźć wymarzony zawód?

Nick Vujicic, człowiek, który mimo braku rąk i nóg potrafił odnaleźć się nie tylko w życiu zawodowym, ale i rodzinnym, zachęcał kiedyś do prostego testu. – Opisz na kartce zajęcie, przy którym mógłbyś spędzać długie godziny z pasją i przyjemnością. Takie, które zawiera również element ciągłego rozwoju i samodoskonalenia. Jeśli, znajdziesz kogoś, komu to może być potrzebne i gotów ci będzie za to zapłacić, właśnie znalazłeś swój wymarzony zawód…

Cztery obszary życiowej aktywności

Tak naprawdę chodzi zatem o taką aktywność, która nie tylko da nam zarobek, ale i szczęście podczas jego wykonywania. Rozdzielenie tych dwóch wymiarów może być brzemienne w skutkach. „Jedni uczą się zarabiać pieniądze, a drudzy uczą się jak żyć” – pisał kiedyś o. Anthony de Mello SJ.

Samorealizacja daje zaspokojenie w czterech wymiarach, bo przynosi:

  • miłość,
  • możliwość rozwoju w naszych umiejętnościach,
  • poczucie, że ktoś potrzebuje naszych kompetencji
  • oraz możliwość zdobywania środków do życia na odpowiednim dla nas poziomie.

Przy czym istotne jest to, aby wszystkie te obszary aktywności były zharmonizowane. Brak bowiem równowagi między nimi może sprawiać, że na niektórych polach będziemy mieli nadmiar, podczas gdy na innych deficyty.

Równowaga w czterech wymiarach aktywności

„Cóż z tego, że mam pieniądze, skoro nie wiem, czego chcę?” – słyszę czasami pytanie w gabinecie. „Cóż mi po mojej pasji, skoro nikt mi za nią nie chce zapłacić?” – skarżą się z kolei nieraz klepiący biedę artyści. Zaburzenia równowagi mogą prowadzić także do wypalenia zawodowego.

Harmonię wewnętrzną osiągniemy tylko wtedy, gdy w naszych aktywnościach będą obecne wszystkie cztery komponenty. Dobrze obrazuje to poniższy diagram.

 

samorealizacja

„Samourzeczywistnienie i zdolność do miłości są dwoma celami przyświecającymi nam w naszym poszukiwaniu szczęścia” – piszą Fritz Rieman i Wolfgang Kleespies w książce „Jak szczęśliwie przeżyć drugą połowę życia„.

Na dojście do takiego celu potrzeba jednak nieraz wielu lat poszukiwań, zmagań, pracy… A nieraz także przysłowiowego łutu szczęścia, który osoby wierzące interpretują jako przejaw Opatrzności.

Niemniej ci, którym się to udaje, są jak surferzy, którzy wreszcie trafili na swoją siódmą falę.

FacebookLinkedIn
Share

Przywództwo służebne

dr Cezary Sękalski
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, teolog duchowości. Specjalizuje się w terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym oraz w pracy z parami i rodzinami w nurcie systemowym i integratywnym.

You might also like

Myślenie tunelowe
30 maja 2025
Papież Franciszek: świętość jest czuła
26 kwietnia 2025
Ślubuję Ci miłość – podróż do źródeł
26 lutego 2025


  • Zapraszam do kontaktu

    kom.: 662 050 188

    Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.

    Nr konta:
    51 1020 2892 0000 5102 0576 3034

    Możliwa płatność Blikiem

    Formularz kontaktowy:

    • Najpopularniejsze pozycje na stronie

      • Zimny chów i dzieci - 24 409 views
      • Depresja i duchowość - 22 610 views
      • Mężczyzna – jak nim być? - 21 341 views
      • Toksyczna miłość – jak ją pokonać? - 14 758 views
      • Wolność serca wg świętego Pawła - 10 105 views
      • Kryzys w rodzinie - 10 078 views
      • Psychologia i duchowość w sojuszu - 9 973 views
      • Zakochani i ich listy. Bień 1920 - 9 555 views
      • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie - 8 798 views
      • Miłość według ks. Karola Wojtyły - 8 313 views
      • Znaki zodiaku a osobowość - 7 955 views
      • Więzi w małżeństwie, jak je budować? - 6 470 views
      • Zdrowie psychiczne a duchowość - 6 112 views
      • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych - 5 969 views
      • Rutyna w małżeństwie - 5 916 views
      • Nadzieja – jak ją w sobie obudzić? - 4 993 views
      • Potrzeby psychiczne a bieda - 4 773 views
      • Zakochanie, czyli chemia miłości - 4 606 views
      • Aborcja – krajobraz po - 4 573 views
      • Kryzys półmetka - 4 254 views
      • Siła słabości i porucznik Columbo - 4 251 views
      • Slow life – remedium na nadmierny pęd życia - 4 239 views
    • Znajdź mnie na Facebooku

      Szkoła Dobrych Relacji
    • Tagi

      Cezary Sękalski (17) coaching (16) depresja (19) dojrzałość (20) duchowni (18) duchowość (37) film (14) kobieta (12) konflikt (17) kryzys (45) kryzys małżeński (15) lęk (10) małżeństwo (21) mistrzowie (19) miłość (15) motywacyjne (29) motywujące (27) ojcostwo (12) polecane lektury (15) powołanie (34) praca (19) praca nad sobą (53) przebaczenie (10) przemoc (12) psychologia i duchowość (28) psychoterapeuta kraków (32) psychoterapeuta małżeński kraków (19) psychoterapia (31) psychoterapia i duchowość (12) psychoterapia kraków (43) psychoterapia par kraków (19) relacje (34) rozwój osobisty (31) seks (12) seksualność (14) sens (16) stres (13) terapia par (12) terapia rodzin (11) trauma (11) uzależnienie (10) wolność (18) wychowanie (25) wywiad (26) żałoba (11)

    • Home
    • O mnie
      • Psychoterapeuta Kraków
      • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
      • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
    • Wystąpienia w mediach
    • Moje książki
    • Blog
    • Psychoedukacja
    • Poradnik antykryzysowy
    • Szkoła dobrych relacji
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
    • Kursy
    • Kontakt
    2015 © Copyright Cezary Sękalski Psychoterapia. Designed by Webdawid