• O mnie
    • Psychoterapeuta Kraków
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia indywidualna Kraków
  • Terapia małżeńska i par Kraków
  • Psychoterapia online
  • Wystąpienia w mediach
    • Moje książki
  • Blog
    • Psychoedukacja
    • Poradnik antykryzysowy
    • Szkoła dobrych relacji
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
  • Kursy
  • Kontakt
  • O mnie
    • Psychoterapeuta Kraków
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia indywidualna Kraków
  • Terapia małżeńska i par Kraków
  • Psychoterapia online
  • Wystąpienia w mediach
    • Moje książki
  • Blog
    • Psychoedukacja
    • Poradnik antykryzysowy
    • Szkoła dobrych relacji
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
  • Kursy
  • Kontakt
Samorealizacja
30 września 2020

samorealizacja

Samorealizacja, czym jest? Do poszukiwań na ten temat zainspirowało mnie zdanie: „Każda osoba myśląca ma potrzebę czucia się potrzebnym”, które usłyszałem ostatnio w filmie Stanleya Kubricka „Odyseja Kosmiczna 2001”. Pomyślałem sobie, że to dobry punkt wyjścia do refleksji. Może ona dać odpowiedź na pytanie: Jak znaleźć swoje miejsce nie tylko w kosmosie, ale i we własnym życiu oraz w relacji do świata?

(„Odyseja Kosmiczna 2001”)

 

 

Ja znaleźć wymarzony zawód?

Nick Vujicic, człowiek, który mimo braku rąk i nóg potrafił odnaleźć się nie tylko w życiu zawodowym, ale i rodzinnym, zachęcał kiedyś do prostego testu. – Opisz na kartce zajęcie, przy którym mógłbyś spędzać długie godziny z pasją i przyjemnością. Takie, które zawiera również element ciągłego rozwoju i samodoskonalenia. Jeśli, znajdziesz kogoś, komu to może być potrzebne i gotów ci będzie za to zapłacić, właśnie znalazłeś swój wymarzony zawód…

Cztery obszary życiowej aktywności

Tak naprawdę chodzi zatem o taką aktywność, która nie tylko da nam zarobek, ale i szczęście podczas jego wykonywania. Rozdzielenie tych dwóch wymiarów może być brzemienne w skutkach. „Jedni uczą się zarabiać pieniądze, a drudzy uczą się jak żyć” – pisał kiedyś o. Anthony de Mello SJ.

Samorealizacja daje zaspokojenie w czterech wymiarach, bo przynosi:

  • miłość,
  • możliwość rozwoju w naszych umiejętnościach,
  • poczucie, że ktoś potrzebuje naszych kompetencji
  • oraz możliwość zdobywania środków do życia na odpowiednim dla nas poziomie.

Przy czym istotne jest to, aby wszystkie te obszary aktywności były zharmonizowane. Brak bowiem równowagi między nimi może sprawiać, że na niektórych polach będziemy mieli nadmiar, podczas gdy na innych deficyty.

Równowaga w czterech wymiarach aktywności

„Cóż z tego, że mam pieniądze, skoro nie wiem, czego chcę?” – słyszę czasami pytanie w gabinecie. „Cóż mi po mojej pasji, skoro nikt mi za nią nie chce zapłacić?” – skarżą się z kolei nieraz klepiący biedę artyści. Zaburzenia równowagi mogą prowadzić także do wypalenia zawodowego.

Harmonię wewnętrzną osiągniemy tylko wtedy, gdy w naszych aktywnościach będą obecne wszystkie cztery komponenty. Dobrze obrazuje to poniższy diagram.

 

samorealizacja

„Samourzeczywistnienie i zdolność do miłości są dwoma celami przyświecającymi nam w naszym poszukiwaniu szczęścia” – piszą Fritz Rieman i Wolfgang Kleespies w książce „Jak szczęśliwie przeżyć drugą połowę życia„.

Na dojście do takiego celu potrzeba jednak nieraz wielu lat poszukiwań, zmagań, pracy… A nieraz także przysłowiowego łutu szczęścia, który osoby wierzące interpretują jako przejaw Opatrzności.

Niemniej ci, którym się to udaje, są jak surferzy, którzy wreszcie trafili na swoją siódmą falę.

FacebookLinkedIn
Share

Przywództwo służebne

dr Cezary Sękalski
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, teolog duchowości. Specjalizuje się w terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym oraz w pracy z parami i rodzinami w nurcie systemowym i integratywnym.

You might also like

Jakie randkowanie wybrać? Co wpływa na trwałość relacji?
8 czerwca 2026
Dlaczego mi związki nie wychodzą? Gdy powtarzalność rani, a klucz do zmiany tkwi wewnątrz nas
28 maja 2026
Kompetencje dziecka stosowne do wieku. Poradnik dla rodziców
18 maja 2026


  • Zapraszam do kontaktu

    kom.: 662 050 188

    Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.

    Nr konta:
    51 1020 2892 0000 5102 0576 3034

    Możliwa płatność Blikiem

    Formularz kontaktowy:

    • Najpopularniejsze pozycje na stronie

      • Zimny chów i dzieci - 25 528 views
      • Depresja i duchowość - 22 897 views
      • Mężczyzna – jak nim być? - 21 655 views
      • Toksyczna miłość – jak ją pokonać? - 15 075 views
      • Wolność serca wg świętego Pawła - 10 653 views
      • Kryzys w rodzinie - 10 503 views
      • Psychologia i duchowość w sojuszu - 10 478 views
      • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie - 10 426 views
      • Zakochani i ich listy. Bień 1920 - 9 848 views
      • Miłość według ks. Karola Wojtyły - 9 231 views
      • Znaki zodiaku a osobowość - 9 155 views
      • Więzi w małżeństwie, jak je budować? - 7 091 views
      • Zdrowie psychiczne a duchowość - 6 939 views
      • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych - 6 516 views
      • Rutyna w małżeństwie - 6 327 views
      • Nadzieja – jak ją w sobie obudzić? - 5 833 views
      • Syndrom kozła ofiarnego - 5 624 views
      • Potrzeby psychiczne a bieda - 5 123 views
      • Siła słabości i porucznik Columbo - 5 121 views
      • Zakochanie, czyli chemia miłości - 5 112 views
      • Aborcja – krajobraz po - 5 026 views
      • Seksualność – dar czy zniewolenie? - 4 677 views
    • Znajdź mnie na Facebooku

      Szkoła Dobrych Relacji
    • Tagi

      Cezary Sękalski (17) coaching (16) depresja (21) dojrzałość (25) duchowni (18) duchowość (39) film (15) kobieta (13) konflikt (18) kryzys (49) kryzys małżeński (16) lęk (12) małżeństwo (21) mistrzowie (19) miłość (16) motywacyjne (31) motywujące (28) mężczyzna (11) ojcostwo (13) osobowość (13) polecane lektury (15) powołanie (35) praca (19) praca nad sobą (60) przemoc (13) psychologia i duchowość (28) psychoterapeuta kraków (36) psychoterapeuta małżeński kraków (19) psychoterapia (38) psychoterapia i duchowość (12) psychoterapia kraków (44) psychoterapia par kraków (19) relacje (47) rozwój osobisty (35) seks (12) seksualność (14) sens (16) stres (18) terapia par (13) terapia rodzin (13) uzależnienie (11) wolność (21) wychowanie (29) wywiad (27) żałoba (11)

    • O mnie
      • Psychoterapeuta Kraków
      • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
      • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Psychoterapia indywidualna Kraków
    • Terapia małżeńska i par Kraków
    • Psychoterapia online
    • Wystąpienia w mediach
      • Moje książki
    • Blog
      • Psychoedukacja
      • Poradnik antykryzysowy
      • Szkoła dobrych relacji
      • Przywództwo służebne
      • Duchowość
    • Kursy
    • Kontakt
    2015 © Copyright Cezary Sękalski Psychoterapia. Designed by Webdawid