• Start
  • O mnie
    • Psychoterapeuta
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Moje książki
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia Kraków online
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Duchowość
  • Wystąpienia w mediach
  • Newsletter
  • Kursy
  • Kontakt
  • Start
  • O mnie
    • Psychoterapeuta
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Moje książki
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia Kraków online
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Duchowość
  • Wystąpienia w mediach
  • Newsletter
  • Kursy
  • Kontakt
Samorealizacja
30 września 2020

samorealizacja

Samorealizacja, czym jest? Do poszukiwań na ten temat zainspirowało mnie zdanie: „Każda osoba myśląca ma potrzebę czucia się potrzebnym”, które usłyszałem ostatnio w filmie Stanleya Kubricka „Odyseja Kosmiczna 2001”. Pomyślałem sobie, że to dobry punkt wyjścia do refleksji. Może ona dać odpowiedź na pytanie: Jak znaleźć swoje miejsce nie tylko w kosmosie, ale i we własnym życiu oraz w relacji do świata?

(„Odyseja Kosmiczna 2001”)

 

 

Ja znaleźć wymarzony zawód?

Nick Vujicic, człowiek, który mimo braku rąk i nóg potrafił odnaleźć się nie tylko w życiu zawodowym, ale i rodzinnym, zachęcał kiedyś do prostego testu. – Opisz na kartce zajęcie, przy którym mógłbyś spędzać długie godziny z pasją i przyjemnością. Takie, które zawiera również element ciągłego rozwoju i samodoskonalenia. Jeśli, znajdziesz kogoś, komu to może być potrzebne i gotów ci będzie za to zapłacić, właśnie znalazłeś swój wymarzony zawód…

Cztery obszary życiowej aktywności

Tak naprawdę chodzi zatem o taką aktywność, która nie tylko da nam zarobek, ale i szczęście podczas jego wykonywania. Rozdzielenie tych dwóch wymiarów może być brzemienne w skutkach. „Jedni uczą się zarabiać pieniądze, a drudzy uczą się jak żyć” – pisał kiedyś o. Anthony de Mello SJ.

Samorealizacja daje zaspokojenie w czterech wymiarach, bo przynosi:

  • miłość,
  • możliwość rozwoju w naszych umiejętnościach,
  • poczucie, że ktoś potrzebuje naszych kompetencji
  • oraz możliwość zdobywania środków do życia na odpowiednim dla nas poziomie.

Przy czym istotne jest to, aby wszystkie te obszary aktywności były zharmonizowane. Brak bowiem równowagi między nimi może sprawiać, że na niektórych polach będziemy mieli nadmiar, podczas gdy na innych deficyty.

Równowaga w czterech wymiarach aktywności

„Cóż z tego, że mam pieniądze, skoro nie wiem, czego chcę?” – słyszę czasami pytanie w gabinecie. „Cóż mi po mojej pasji, skoro nikt mi za nią nie chce zapłacić?” – skarżą się z kolei nieraz klepiący biedę artyści. Zaburzenia równowagi mogą prowadzić także do wypalenia zawodowego.

Harmonię wewnętrzną osiągniemy tylko wtedy, gdy w naszych aktywnościach będą obecne wszystkie cztery komponenty. Dobrze obrazuje to poniższy diagram.

 

samorealizacja

„Samourzeczywistnienie i zdolność do miłości są dwoma celami przyświecającymi nam w naszym poszukiwaniu szczęścia” – piszą Fritz Rieman i Wolfgang Kleespies w książce „Jak szczęśliwie przeżyć drugą połowę życia„.

Na dojście do takiego celu potrzeba jednak nieraz wielu lat poszukiwań, zmagań, pracy… A nieraz także przysłowiowego łutu szczęścia, który osoby wierzące interpretują jako przejaw Opatrzności.

Niemniej ci, którym się to udaje, są jak surferzy, którzy wreszcie trafili na swoją siódmą falę.

FacebookLinkedIn
Share

Przywództwo służebne

dr Cezary Sękalski
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, teolog duchowości. Specjalizuje się w terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym oraz w pracy z parami i rodzinami w nurcie systemowym i integratywnym.

You might also like

Psychomanipulacja a zdrowa religijność
20 kwietnia 2023
Nasze ciało do nas mówi
10 marca 2023
Egoizm czy altruizm?
29 czerwca 2022


  • Zapraszam do kontaktu

    kom.: 662 050 188

    Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.

    Nr konta:
    51 1020 2892 0000 5102 0576 3034

    Menu

    Formularz kontaktowy:

    • Najczęściej czytane posty

      • Zimny chów i dzieci 10k views
      • Miłość według ks. Karola Wojtyły 2.5k views
      • Znaki zodiaku a osobowość 1.8k views
      • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie 1.8k views
      • Więzi w małżeństwie, jak je budować? 1.5k views
      • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych 1.3k views
      • Rutyna w małżeństwie 1.2k views
      • Aborcja – krajobraz po 1k views
      • Zakochanie, czyli chemia miłości 1k views
      • Siła słabości i porucznik Columbo 1k views
      • Niezgodność charakterów 0.9k views
      • Zdrowie psychiczne a duchowość 797 views
      • Potrzeby psychiczne a bieda 743 views
      • Przekaz generacyjny 731 views
      • Seksualność – dar czy zniewolenie? 729 views
      • 12 kroków do uzdrowienia 674 views
      • Tabletki uspokajające na własną rękę 634 views
      • Rodowody 563 views
      • Nadzieja – jak ją w sobie obudzić? 545 views
      • Slow life – remedium na nadmierny pęd życia 449 views
    • Szkoła Dobrych Relacji - jedno kliknięcie = dostęp do codziennych inspiracji

    • Tagi

      Cezary Sękalski (15) coaching (15) dbanie o siebie (8) depresja (16) dojrzałość (16) duchowni (18) duchowość (31) film (12) kobieta (11) konflikt (11) kryzys (39) kryzys małżeński (14) lęk (9) małżeństwo (19) mistrzowie (18) motywacyjne (25) motywujące (24) muzyka (9) ojciec (9) ojcostwo (10) polecane lektury (13) powołanie (30) praca (19) praca nad sobą (41) przebaczenie (10) psychologia i duchowość (23) psychoterapeuta kraków (29) psychoterapeuta małżeński kraków (17) psychoterapia (27) psychoterapia i duchowość (11) psychoterapia kraków (42) psychoterapia par kraków (17) relacje (21) rozwój osobisty (24) seks (10) seksualność (11) sens (12) stres (9) terapia par (10) terapia rodzin (11) trauma (9) wolność (13) wychowanie (13) wywiad (21) żałoba (10)

    • Start
    • O mnie
      • Psychoterapeuta
      • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
      • Moje książki
      • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Psychoterapia Kraków online
      • Psychoterapia indywidualna
      • Terapia małżeńska i par
    • Blog
    • Szkoła dobrych relacji
    • Psychoedukacja
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
    • Wystąpienia w mediach
    • Newsletter
    • Kursy
    • Kontakt
    2015 © Copyright Cezary Sękalski Psychoterapia. Designed by Webdawid