• Start
  • O mnie
    • Psychoterapeuta
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Moje książki
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia Kraków online
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Duchowość
  • Wystąpienia w mediach
  • Newsletter
  • Kursy
  • Kontakt
  • Start
  • O mnie
    • Psychoterapeuta
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Moje książki
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia Kraków online
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska i par
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Duchowość
  • Wystąpienia w mediach
  • Newsletter
  • Kursy
  • Kontakt
Współuzależnienie – jak je rozpoznać?
25 października 2015

współuzależnienie

Współuzależnienie pojawia się  w relacjach z osobami uzależnionymi od alkoholu. Wspominano o tym podczas konferencji „Alkohol a seksualność”, w której wziąłem udział.

Ważne było przypomnienie czterech cech charakterystycznych dla współuzależnienia.

  1. Nadopiekuńczość – kiedy mąż gubi kurtkę, a żona kupuje mu nową, zamiast pozwolić, aby poniósł konsekwencję swojego roztargnienia.
  2. Nadkontrola. Poczucie, że od żony może zależeć, czy on pije czy nie, a więc cały czas musi trzymać rękę na pulsie.
  3. Nadwrażliwość – ponieważ żona była często krzywdzona, nieraz odczuwa alergiczny ból nawet w sytuacjach, które by tego nie uzasadniały.
  4. Nadroszczeniowość – osoba oczekuje pomocy od innych, ale sama nie chce zaangażować się w zmianę swojej sytuacji.

Bardzo dobrze temat ten rozwija Daphne Kilner i do niej mogę odesłać osoby bardziej zainteresowane.

Współuzależnienie nie musi występować tylko w przypadku związku z osobą uzależnioną od alkoholu. Wynika to z mojego doświadczenia w pracy psychoterapeutycznej. Może ono także pojawiać się jako model budowania związku w przypadku pochodzenia z rodziny, w której był problem alkoholowy albo pojawiały się inne formy emocjonalnej przemocy.

Zaobserwowanie w sobie skłonności do takich zachowań może być dobrym punktem wyjścia do podjęcia pracy psychoterapeutycznej.  Nie jesteśmy skazani na powielanie schematów zachowań, które nas ranią.

FacebookLinkedIn
Share

Psychoedukacja

dr Cezary Sękalski
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, teolog duchowości. Specjalizuje się w terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym oraz w pracy z parami i rodzinami w nurcie systemowym i integratywnym.

You might also like

Myślenie tunelowe
30 maja 2025
Załamanie psychiczne
29 maja 2025
Papież Franciszek: świętość jest czuła
26 kwietnia 2025


  • Zapraszam do kontaktu

    kom.: 662 050 188

    Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.

    Nr konta:
    51 1020 2892 0000 5102 0576 3034

    Możliwa płatność Blikiem

    Formularz kontaktowy:

    • Najpopularniejsze pozycje na stronie

      • Zimny chów i dzieci - 24 305 views
      • Depresja i duchowość - 22 573 views
      • Mężczyzna – jak nim być? - 21 297 views
      • Toksyczna miłość – jak ją pokonać? - 14 720 views
      • Wolność serca wg świętego Pawła - 10 046 views
      • Kryzys w rodzinie - 10 033 views
      • Psychologia i duchowość w sojuszu - 9 933 views
      • Zakochani i ich listy. Bień 1920 - 9 519 views
      • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie - 8 700 views
      • Miłość według ks. Karola Wojtyły - 8 187 views
      • Znaki zodiaku a osobowość - 7 828 views
      • Więzi w małżeństwie, jak je budować? - 6 400 views
      • Zdrowie psychiczne a duchowość - 6 030 views
      • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych - 5 924 views
      • Rutyna w małżeństwie - 5 858 views
      • Nadzieja – jak ją w sobie obudzić? - 4 926 views
      • Potrzeby psychiczne a bieda - 4 722 views
      • Zakochanie, czyli chemia miłości - 4 552 views
      • Aborcja – krajobraz po - 4 510 views
      • Kryzys półmetka - 4 194 views
      • Slow life – remedium na nadmierny pęd życia - 4 189 views
      • Siła słabości i porucznik Columbo - 4 188 views
    • Znajdź mnie na Facebooku

      Szkoła Dobrych Relacji
    • Tagi

      Cezary Sękalski (17) coaching (16) depresja (19) dojrzałość (20) duchowni (18) duchowość (37) film (14) kobieta (12) konflikt (17) kryzys (45) kryzys małżeński (15) lęk (10) małżeństwo (21) mistrzowie (19) miłość (15) motywacyjne (29) motywujące (27) ojcostwo (12) polecane lektury (15) powołanie (34) praca (19) praca nad sobą (53) przebaczenie (10) przemoc (12) psychologia i duchowość (28) psychoterapeuta kraków (32) psychoterapeuta małżeński kraków (19) psychoterapia (31) psychoterapia i duchowość (12) psychoterapia kraków (43) psychoterapia par kraków (19) relacje (34) rozwój osobisty (31) seks (12) seksualność (14) sens (16) stres (13) terapia par (12) terapia rodzin (11) trauma (11) uzależnienie (10) wolność (18) wychowanie (25) wywiad (26) żałoba (11)

    • Start
    • O mnie
      • Psychoterapeuta
      • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
      • Moje książki
      • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Psychoterapia Kraków online
      • Psychoterapia indywidualna
      • Terapia małżeńska i par
    • Blog
    • Szkoła dobrych relacji
    • Psychoedukacja
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
    • Wystąpienia w mediach
    • Newsletter
    • Kursy
    • Kontakt
    2015 © Copyright Cezary Sękalski Psychoterapia. Designed by Webdawid