• O mnie
    • Psychoterapeuta Kraków
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia indywidualna Kraków
  • Terapia małżeńska i par Kraków
  • Psychoterapia online
  • Wystąpienia w mediach
    • Moje książki
  • Blog
    • Psychoedukacja
    • Poradnik antykryzysowy
    • Szkoła dobrych relacji
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
  • Kursy
  • Kontakt
  • O mnie
    • Psychoterapeuta Kraków
    • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
    • Bibliografia naukowa i publicystyczna
  • Psychoterapia indywidualna Kraków
  • Terapia małżeńska i par Kraków
  • Psychoterapia online
  • Wystąpienia w mediach
    • Moje książki
  • Blog
    • Psychoedukacja
    • Poradnik antykryzysowy
    • Szkoła dobrych relacji
    • Przywództwo służebne
    • Duchowość
  • Kursy
  • Kontakt
Dbanie o siebie
5 lutego 2022

dbanie o siebieDbanie o siebie to pierwszorzędny wymóg duchowy. A na ogół duchowość kojarzy się raczej z wyrzeczeniem i nieustanną służbą na rzecz innych.

Spotykam ten problem nieraz w gabinecie, a dotyczy on zwłaszcza dzieci zimnego chowu. Cechuje także osoby, które charakteryzuje tzw. nadmierna dobroć. Zdarza się dodatkowo, że brak wewnętrznej równowagi potęguje przekonanie o tym, że zaniedbywanie siebie jest wpisane w duchowość chrześcijańską.

(fot. cs)

Nic bardziej mylnego! Św. Bernard z Clairveaux, średniowieczny mnich z doskonałym wyczuciem uzupełnia wizję daru z siebie właśnie o dar dbania o siebie! Widzi w nim warunek dla uzyskania właściwej harmonii między braniem i dawaniem. W dziele De consideratione pisze:

 

„Aby twoje człowieczeństwo było pełne i kompletne, musi obejmować również ciebie, w tej otwartości serca, którą zachowujesz dla wszystkich. W przeciwnym razie, jaki dla ciebie pożytek, jak powiedział Pan, aby zdobyć wszystkich ludzi, jeśli tracisz siebie?

Skoro więc jesteś dobrem wszystkich, bądź sam jednym z tych, którzy je posiadają.

Dlaczego tylko ty miałbyś być pozbawiony tej łaski? Jak długo twój duch będzie błądził bez powrotu do ciebie? Jak długo będziesz zaniedbywać przyjęcie siebie, kiedy nadejdzie twoja kolej, wśród wszystkich tych, którzy się zgłaszają? Poświęcasz się mądrym i nieświadomym, a sobie samemu odmówisz? […]

Tak, niech wody twoje wyleją się na place, niech piją z nich ludzie i bydło, niech piją z nich wielbłądy, sługi Abrahama. Ale pośród nich pij także ty wodę tryskającą z twojej studni. […]

Pamiętaj więc, nie mówię, że zawsze, nie mówię, że często, ale przynajmniej od czasu do czasu, aby oddać się sobie. Wśród wielu innych, a nawet po wielu innych, korzystaj z twoich usług”. (I, 5, 6)

FacebookLinkedIn
Share

Duchowość  / Psychoedukacja

dr Cezary Sękalski
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, teolog duchowości. Specjalizuje się w terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym oraz w pracy z parami i rodzinami w nurcie systemowym i integratywnym.

You might also like

Kiedy serce staje się kamieniem
26 listopada 2025
Matka siedzi z tyłu
24 listopada 2025
Enneagram – dziewięć typów osobowości
12 listopada 2025


  • Zapraszam do kontaktu

    kom.: 662 050 188

    Jeśli nie mogę odebrać, proszę o smsa.

    Nr konta:
    51 1020 2892 0000 5102 0576 3034

    Możliwa płatność Blikiem

    Formularz kontaktowy:

    • Najpopularniejsze pozycje na stronie

      • Zimny chów i dzieci - 25 030 views
      • Depresja i duchowość - 22 750 views
      • Mężczyzna – jak nim być? - 21 494 views
      • Toksyczna miłość – jak ją pokonać? - 14 902 views
      • Wolność serca wg świętego Pawła - 10 403 views
      • Kryzys w rodzinie - 10 358 views
      • Psychologia i duchowość w sojuszu - 10 282 views
      • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie - 9 747 views
      • Zakochani i ich listy. Bień 1920 - 9 704 views
      • Miłość według ks. Karola Wojtyły - 8 822 views
      • Znaki zodiaku a osobowość - 8 716 views
      • Więzi w małżeństwie, jak je budować? - 6 819 views
      • Zdrowie psychiczne a duchowość - 6 593 views
      • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych - 6 274 views
      • Rutyna w małżeństwie - 6 109 views
      • Nadzieja – jak ją w sobie obudzić? - 5 474 views
      • Potrzeby psychiczne a bieda - 4 954 views
      • Siła słabości i porucznik Columbo - 4 880 views
      • Aborcja – krajobraz po - 4 827 views
      • Zakochanie, czyli chemia miłości - 4 824 views
      • Slow life – remedium na nadmierny pęd życia - 4 435 views
      • Kryzys półmetka - 4 434 views
    • Znajdź mnie na Facebooku

      Szkoła Dobrych Relacji
    • Tagi

      Cezary Sękalski (17) coaching (16) depresja (19) dojrzałość (23) duchowni (18) duchowość (39) film (15) kobieta (13) konflikt (18) kryzys (47) kryzys małżeński (15) lęk (12) małżeństwo (21) mistrzowie (19) miłość (15) motywacyjne (29) motywujące (27) ojcostwo (12) osobowość (13) polecane lektury (15) powołanie (35) praca (19) praca nad sobą (57) przemoc (13) psychologia i duchowość (28) psychoterapeuta kraków (32) psychoterapeuta małżeński kraków (19) psychoterapia (34) psychoterapia i duchowość (12) psychoterapia kraków (43) psychoterapia par kraków (19) relacje (40) rozwój osobisty (33) seks (12) seksualność (14) sens (16) stres (17) terapia par (12) terapia rodzin (12) trauma (11) uzależnienie (11) wolność (19) wychowanie (27) wywiad (27) żałoba (11)

    • O mnie
      • Psychoterapeuta Kraków
      • Trener rozwoju osobistego i wykładowca
      • Bibliografia naukowa i publicystyczna
    • Psychoterapia indywidualna Kraków
    • Terapia małżeńska i par Kraków
    • Psychoterapia online
    • Wystąpienia w mediach
      • Moje książki
    • Blog
      • Psychoedukacja
      • Poradnik antykryzysowy
      • Szkoła dobrych relacji
      • Przywództwo służebne
      • Duchowość
    • Kursy
    • Kontakt
    2015 © Copyright Cezary Sękalski Psychoterapia. Designed by Webdawid