• Start
  • O mnie
  • Psychoterapia online
  • Warsztaty i wykłady
  • Publikacje
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Bibliografia
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Kursy
  • Tagi

    Cezary Sękalski (11) coaching (14) dda (7) depresja (14) duchowni (18) duchowość (21) film (12) kobieta (10) konflikt (11) kryzys (33) kryzys małżeński (11) książka (9) lęk (8) małżeństwo (16) mistrzowie (15) motywacyjne (24) motywujące (24) muzyka (9) mężczyzna (7) ojciec (8) ojcostwo (8) porozumienie (7) powołanie (29) praca (19) praca nad sobą (32) przebaczenie (10) psychologia i duchowość (13) psychoterapeuta kraków (18) psychoterapeuta małżeński kraków (13) psychoterapia (20) psychoterapia i duchowość (9) psychoterapia kraków (31) psychoterapia par kraków (12) relacje (14) rozwój osobisty (14) seksualność (7) sens (9) stres (9) sumienie (8) terapia rodzin (10) terapia rodzin kraków (8) wolność (9) wychowanie (9) wywiad (10) żałoba (8)
    • Zimny chów i dzieci 4 views
    • Psychomanipulacja – stop! 4 views
    • Miłość według ks. Karola Wojtyły 3 views
    • Więzi w małżeństwie, jak je budować? 2 views
    • Małżeństwo udane. Jak je zbudować? 2 views
    • Ślub – czy ksiądz może go udzielić? 2 views
    • Dr Elżbieta Sujak, wspomnienie 2 views
    • Psychologia i duchowość w sojuszu 1 view
    • Rutyna w małżeństwie 1 view
    • Przekaz generacyjny 1 view
  • Start
  • O mnie
  • Psychoterapia online
  • Warsztaty i wykłady
  • Publikacje
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Bibliografia
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Kursy
Uzależnienie od Internetu
10 marca 2019

uzależnienie od internetu

 

Uzależnienie od Internetu? Czy istnieje coś takiego? Obejrzałem na ten temat ciekawy film dokumentalny: “Dzieci sieci – uzależnieni od Internetu”. Opowiadał o ośrodkach terapii uzależnień w Chinach. Nie leczy się tam jednak nastoletnich alkoholików czy narkomanów, tylko uzależnienie od gier komputerowych. Do dziś otworzono takich placówek aż 400.

 

(fot. cs)

Siecioholizm – mit czy rzeczywistość?

Z początku podchodziłem do tematu z dystansem. Miałem bowiem w pamięci wykład pewnego profesora, który podważał zasadność tendencji do szukania wszędzie objawów uzależnień. Prelegent przekonywał, że dziś w mediach panuje taka moda. A zwłaszcza dotyczy to przestrzegania przed nowymi technologiami. One bowiem zawsze budzą pewien społeczny niepokój .

– Jak ktoś całymi dniami ogląda seriale, nikogo to specjalnie nie dziwi – przekonywał profesor. – Ale siedzenie przed komputerem tyle samo godzin, może wydawać się nieprzyzwyczajonym do tego rodzicom bardzo niebezpieczne!

Druga moja wątpliwość wynikała stąd, że Chiny kojarzą się z systemem totalitarnym. Skoszarowanie młodych chłopców w mundurach bardziej może więc przypominać obóz pracy z czasów rewolucji kulturalnej niż ośrodek terapeutyczny. Im dłużej jednak oglądałem ten film, tym bardziej przekonywał mnie o realności problemu.

Schwytani w sieć

Obraz nastolatków, którzy po 10 godzin każdego dnia grają sieciowo w strzelanki, rzeczywiście może wskazywać na uzależnienie behawioralne. Tym bardziej, że dla tej przyjemności porzucają szkołę. Tracą też kontakt zarówno z rodzicami, jak i ze środowiskiem rówieśniczym poza siecią. Czasem znikają z domu na całą noc w kafejkach internetowych.

A kiedy rodzice nie dają już rady, przywożą chłopaka do ośrodka i pozostawiają go w nim na trzy miesiące. Tu czeka na niego odwyk od wszelkich urządzeń elektronicznych i przymusowa terapia indywidualna. Rodzice z kolei są zapraszani na terapię rodzinną oraz na specjalistyczne wykłady.

Od buntu do pracy nad sobą

Chłopcy z początku się buntują. Raz sześciu uciekło przez okno, aby całą noc grać w kafejce internetowej…

Potem jednak dochodzi do ich świadomości prawda o tym, że nie radzą sobie ze swoim uzależnieniem. Zaczynają rozumieć też, że przyczyną ich ucieczki w wirtualny świat jest poczucie ogromnej samotności i alienacji.

Rodzice uświadamiają sobie z kolei, że nie tylko dzieci są odpowiedzialne za ten stan rzeczy. Zanim bowiem zaczęły grać, brakowało im emocjonalnego wsparcia ze strony dorosłych. Brakowało przeznaczenia czasu niezbędnego do budowania więzi. Tej potrzeby nie mógł też uzupełniać kontakt z rodzeństwem, bo w Chinach obowiązuje wyłącznie rodzinny model 2+1.

Dzieci sieci w Polsce?

Czy społeczeństwo polskie także dotyka uzależnienie od Internetu? Badania przeprowadzone w 2017 roku w Krakowie na zlecenie Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień są alarmujące.

Wynika z nich, że w gry komputerowe grywa:

84% chłopców w wieku 10-13 lat,

69% między 14 a 16 rokiem życia,

65% w wieku 17-19.

Może nie byłoby w tym nic niepokojącego, bo komu z nas nie zdarzyło się od czasu do czasu zagrać? Problem zaczyna się jednak wtedy, kiedy taka przyjemność całkowicie wymyka się spod kontroli.

Według badań bez żadnych ograniczeń ze strony rodziców z Internetu korzysta:

23% dzieci w wieku 6-9 lat,

46% dzieci w wieku 10-13,

81% w wieku 14-16,

94% w wieku 17-19.

Są to liczby bardzo alarmujące!

Problem nie dotyczy tylko chłopców, którzy rzeczywiście więcej grywają. Dziewczynki jednak więcej korzystają z portali społecznościowych, a ich działalność bez kontroli rodzicielskiej również może stwarzać problemy wychowawcze. A więc uzależnienie od Internetu nie jest problemem wydumanym przez nadgorliwych klinicystów. Staje się naszą realnością i wymaga skutecznej prewencji.

Rodzice odpowiedzialni uzależniają możliwość korzystania z Internetu przez dzieci od odrobienia lekcji i wykonania obowiązków domowych. Inspirują też dzieci do bardziej twórczego spędzania czasu. Czy to z rodziną, czy w relacjach z rówieśnikami. Ograniczają też czas spędzany przy komputerze, tablecie lub komórce do ilości, która nie będzie zaburzać harmonijnego rozwoju dziecka w innych obszarach. Wspierać w tym mogą programy służące do kontroli rodzicielskiej nad tym z czego i w jakim czasie dziecko może korzystać w swoim smartfonie.

Ale ilu rodziców przestrzega takich zasad? Ja trudno przestawić się na życie zgodnie z zasadami slow life?

A w obecnych czasach wydaje się to najbardziej optymalne. Bo kiedy elektronika zdominuje czas wolny dziecka, hamuje to jego umiejętności zarówno w relacjach interpersonalnych, jak i w innych życiowych i społecznych aktywnościach.

https://www.planeteplus.pl/dokument-dzieci-sieci-uzaleznieni-od-internetu_48111

A na koniec najświeższa informacja: WHO w swojej najnowszej Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-11), która zacznie obowiązywać od stycznia 2022 roku dodała nową chorobę: uzależnienie od gier.

Share

Psychoedukacja

dr Cezary Sękalski
Dr Cezary Sękalski jest psychoterapeutą pacjentów indywidualnych oraz par i małżeństw. Prowadzi psychoterapię w Krakowie oraz przez Skype'a. W swojej pracy łączy zdobycze psychoterapii systemowej, behawioralno-poznawczej i psychodynamicznej.

You might also like

Samorealizacja
30 września 2020
Toksyczna miłość – jak ją pokonać?
22 września 2020
Kryzys półmetka
29 sierpnia 2020
  • Kategorie

    • Blog
    • Przywództwo służebne
    • Psychoedukacja
    • Publikacje
    • Szkoła dobrych relacji
  • Najpopularniejsze

    • Zimny chów i dzieci 5k views | by dr Cezary Sękalski | posted on grudnia 6, 2016
    • Miłość według ks. Karola Wojtyły 1.1k views | by dr Cezary Sękalski | posted on stycznia 19, 2019
    • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie 1k views | by dr Cezary Sękalski | posted on czerwca 9, 2017
    • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych 769 views | by dr Cezary Sękalski | posted on stycznia 25, 2018
    • Więzi w małżeństwie, jak je budować? 664 views | by dr Cezary Sękalski | posted on lutego 13, 2019
    • Przekaz generacyjny 520 views | by dr Cezary Sękalski | posted on grudnia 17, 2016
    • Aborcja – krajobraz po 504 views | by dr Cezary Sękalski | posted on marca 5, 2019
    • Siła słabości i porucznik Columbo 448 views | by dr Cezary Sękalski | posted on stycznia 7, 2019
    • Rutyna w małżeństwie 429 views | by dr Cezary Sękalski | posted on września 7, 2015
    • Potrzeby psychiczne a bieda 391 views | by dr Cezary Sękalski | posted on lutego 9, 2017
  • Tagi

    Cezary Sękalski coaching dda depresja duchowni duchowość film kobieta konflikt kryzys kryzys małżeński książka lęk małżeństwo mistrzowie motywacyjne motywujące muzyka mężczyzna ojciec ojcostwo porozumienie powołanie praca praca nad sobą przebaczenie psychologia i duchowość psychoterapeuta kraków psychoterapeuta małżeński kraków psychoterapia psychoterapia i duchowość psychoterapia kraków psychoterapia par kraków relacje rozwój osobisty seksualność sens stres sumienie terapia rodzin terapia rodzin kraków wolność wychowanie wywiad żałoba


2015 © Copyright Cezary Sękalski - Psychoterapia. Designed by Webdawid