• Start
  • O mnie
  • Psychoterapia online
  • Warsztaty i wykłady
  • Publikacje
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Bibliografia
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Kursy
  • Tagi

    Cezary Sękalski (11) coaching (14) dda (7) depresja (14) duchowni (18) duchowość (21) film (12) kobieta (10) konflikt (11) kryzys (33) kryzys małżeński (11) książka (9) lęk (8) małżeństwo (16) mistrzowie (15) motywacyjne (24) motywujące (24) muzyka (9) mężczyzna (7) ojciec (8) ojcostwo (8) porozumienie (7) powołanie (29) praca (19) praca nad sobą (32) przebaczenie (10) psychologia i duchowość (13) psychoterapeuta kraków (18) psychoterapeuta małżeński kraków (13) psychoterapia (20) psychoterapia i duchowość (9) psychoterapia kraków (31) psychoterapia par kraków (12) relacje (14) rozwój osobisty (14) seksualność (7) sens (9) stres (9) sumienie (8) terapia rodzin (10) terapia rodzin kraków (8) wolność (9) wychowanie (9) wywiad (10) żałoba (8)
    • Zimny chów i dzieci 4 views
    • Duchowość małżeńska i “Pani Twardowska” 3 views
    • Aborcja – krajobraz po 2 views
    • “Tajemniczy ogród” i psychoanaliza 2 views
    • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych 1 view
    • Czym jest “niezgodność charakterów”? 1 view
    • Tabletki uspokajające na własną rękę 1 view
    • Duchowość w psychoterapii 1 view
    • Znaki zodiaku a osobowość 1 view
    • Zakochanie, czyli chemia miłości 1 view
  • Start
  • O mnie
  • Psychoterapia online
  • Warsztaty i wykłady
  • Publikacje
  • Blog
  • Szkoła dobrych relacji
  • Psychoedukacja
  • Przywództwo służebne
  • Bibliografia
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Kursy
Sumienie – między psychoterapią a duchowością
2 lipca 2020

Letni numer “Życia Duchowego” ujmuje sumienie z różnych stron. Zawiera mój artykuł napisany z perspektywy psychoterapeuty i  teologa duchowości.

Zaczyna on się tak:

 

Pacjent zgłosił się do mnie do gabinetu z problemami życiowy­mi. Obok innych tematów nagle opowiada o swoich częstych wy­padach ze znajomymi na piwo. „Ile razy w tygodniu zdarzają się takie wyjścia? – pytam. – Ile spożywa pan wtedy alkoholu?”. Po uzyskaniu odpowiedzi w żaden sposób tego nie komentuję. Na etapie wywiadu zwykle bowiem ograniczam się tylko do zbiera­nia informacji. Tydzień później, na drugiej konsultacji mężczyzna zwierza się, że po naszym pierwszym spotkaniu postanowił ograniczyć swoje zakrapiane spotkania. „Dlaczego pan to zrobił? – pytam. – Przecież ja w żaden sposób nie sugerowałem panu, czy to jest dobre, czy złe”. „Pana pytania zmusiły mnie do reflek­sji nad tym, co robię – odpowiedział. – Czy to mi służy, czy nie. Uznałem, że tamte spotkania to była jednak forma ucieczki od moich bieżących problemów. Nic sensownego na dłuższą metę z tego nie wynika…”.

Używając terminologii Zygmunta Freuda, można powiedzieć, że w pacjencie uruchomiło się ego reflektujące. Ono uzdolniło go do rezygnacji z ulegania impulsom ze sfery id. Tym, którymi rządzi zasada dążenia do przyjemności.

Psychoterapia a sumienie

W gabinecie psychoterapeutycznym na ogół nie rozmawia się o su­mieniu. Nie ma tu miejsca na to, aby się do niego intencjonalnie odnosić. Byłaby to bowiem próba wywierania wpływu, przekony­wania, agitacji, a czasem nawet presji. A jednak przytoczony wy­żej przykład dobrze obrazuje to, jak neutralne pytania terapeuty mogą uruchamiać sumienie. Dzięki nim pojawia się bowiem ja­kiś proces refleksji, który prowadzi do lepszego rozumienia siebie, a nieraz i krytycznej oceny własnego postępowania. Jej skutkiem bywa gotowość do wprowadzenia zmiany w życiu, kiedy sam pa­cjent uzna, że jego dotychczasowe działania przynoszą negatyw­ne skutki. Kiedy brakuje motywacji albo nie ma umiejętności do­konania zmiany, praca dotyczy poznawania i przepracowywania mechanizmów psychicznych, które to utrudniają.

Gdyby sam terapeuta zaczął wyrażać sąd na temat wartości mo­ralnej jakiegoś zachowania, stanąłby po stronie superego pacjen­ta, a więc oceniającej i karzącej wewnętrznej instancji. Kształtuje się ona w interakcji z rodzicami albo innymi osobami znaczący­mi. Tym samym psychoterapeuta nie prowadziłby pacjenta do refleksji nad sobą, ale próbowałby na niego wpływać. W gabine­cie psychoterapeutycznym ważniejsze jest jednak, aby to sam pa­cjent we własnym tempie dochodził do zmian w swoim życiu, niż by wyręczał go w tym terapeuta. I choć droga na skróty mogłaby czasem kusić wizją szybszej zmiany, dokonywałaby się ona pod wpływem zewnętrznego nacisku, a nie wewnętrznej motywacji. Stąd małe szanse na to, że przemiana byłaby trwała, gdyby nacisk zewnętrzny zelżał. Ponadto jakakolwiek presja ze strony terapeuty budziłaby dodatkowy opór. I zamiast walczyć z własnymi destruk­cyjnymi mechanizmami psychicznymi, pacjent zacząłby spierać się z terapeutą.

 

Reszta artykułu tutaj.

Share

Blog

dr Cezary Sękalski
Dr Cezary Sękalski jest psychoterapeutą pacjentów indywidualnych oraz par i małżeństw. Prowadzi psychoterapię w Krakowie oraz przez Skype'a. W swojej pracy łączy zdobycze psychoterapii systemowej, behawioralno-poznawczej i psychodynamicznej.

You might also like

Dr Elżbieta Sujak, wspomnienie
18 stycznia 2021
Duchowość codziennej aktywności
1 października 2020
Samorealizacja
30 września 2020
  • Kategorie

    • Blog
    • Przywództwo służebne
    • Psychoedukacja
    • Publikacje
    • Szkoła dobrych relacji
  • Najpopularniejsze

    • Zimny chów i dzieci 5k views | by dr Cezary Sękalski | posted on grudnia 6, 2016
    • Miłość według ks. Karola Wojtyły 1.1k views | by dr Cezary Sękalski | posted on stycznia 19, 2019
    • Plotka czyli słowo zabija albo daje życie 1k views | by dr Cezary Sękalski | posted on czerwca 9, 2017
    • Psychoterapia osób duchownych i zakonnych 770 views | by dr Cezary Sękalski | posted on stycznia 25, 2018
    • Więzi w małżeństwie, jak je budować? 665 views | by dr Cezary Sękalski | posted on lutego 13, 2019
    • Przekaz generacyjny 524 views | by dr Cezary Sękalski | posted on grudnia 17, 2016
    • Aborcja – krajobraz po 507 views | by dr Cezary Sękalski | posted on marca 5, 2019
    • Siła słabości i porucznik Columbo 448 views | by dr Cezary Sękalski | posted on stycznia 7, 2019
    • Rutyna w małżeństwie 430 views | by dr Cezary Sękalski | posted on września 7, 2015
    • Potrzeby psychiczne a bieda 391 views | by dr Cezary Sękalski | posted on lutego 9, 2017
  • Tagi

    Cezary Sękalski coaching dda depresja duchowni duchowość film kobieta konflikt kryzys kryzys małżeński książka lęk małżeństwo mistrzowie motywacyjne motywujące muzyka mężczyzna ojciec ojcostwo porozumienie powołanie praca praca nad sobą przebaczenie psychologia i duchowość psychoterapeuta kraków psychoterapeuta małżeński kraków psychoterapia psychoterapia i duchowość psychoterapia kraków psychoterapia par kraków relacje rozwój osobisty seksualność sens stres sumienie terapia rodzin terapia rodzin kraków wolność wychowanie wywiad żałoba


2015 © Copyright Cezary Sękalski - Psychoterapia. Designed by Webdawid